塾長減量奮闘記①

今、中3生（受験生）が頑張っています。

そんな中、塾長である私も、別の形で自分自身に挑戦中!!

こちらの写真をご覧下さい。

これは自宅に貼られたホワイトボード（シート）です。

10/1時点で体重68.4㎏という、自分史上最重量というダラシナイ数値を記録してしまいました...。

私のベスト体重は58㎏だと信じておりますが、これは若い頃の話です。
今は62㎏が妥当なところでしょうか...。

その62㎏に向けて2か月前に動き出したのです。

「そうだ、受験生と同じ公立高校入試日の3/1までに、62㎏に減量しよう!!」

この年になると体にガタも来て、恥ずかしながら現在、高血圧の治療中です。
減量は血圧を下げる効果もある様です。

ならば Just do it.
やるしかありません。

11/1に67.0㎏
12/1に65.4㎏

1か月にマイナス1㎏以上というノルマを確実にこなしてきました。

次回計量は1/1の元日。
64.4㎏以下で目標達成となります。

果たして目標達成なるか!?

次回アップデートにご期待下さい。